En mi anterior post,
hablé de las creencias en clave de humor aprovechando la cercanía de la noche
de los muertos o, también llamada en la tradición norteamericana Halloween.
Es muy útil aprender
a identificar nuestras creencias ,si son limitadoras para trabajar sobre ellas
y, si son creencias que capacitan, para replicarlas y aplicarlas en otras
situaciones de la vida.
Son los criterios y valores .
Los criterios y
valores son ese tipo de creencias que mantienes sobre porqué algo es
valioso o importante para tí.
El manejo de los
criterios puede utilizarse para poder motivarnos a nosotros mismos es, por ello
que hoy os propongo un ejercicio.
1. Escribe a
continuación tu respuesta a alguna pregunta que involucre algún aspecto de tu
vida cotidiana. Por ejemplo, el trabajo, la familia, la pareja, los amigos....
¿Qué quiero de mi empleo actual ?
2. Escribe la respuesta
de cada pregunta… la palabra o frase que te venga a la mente representa tu criterio.
Suponiendo que tu
criterio en relación al empleo fuera mejorar, escalar posiciones, crecer, etc.,
podrías decir algo como: "Realizar esta tarea puede ayudarme a mejorar mi
posición en la empresa, y mis ingresos"
Es importante darle
el justo valor a cada uno de nuestros criterios y valores.
Lidera tus criterios
y valorarlos según tus situaciones.