"Estoy Estresada"....... ¿He dicho yo eso?

Me he levantado como de costumbre a las 7:45 de la mañana y, extrañamente no me cunde el tiempo.

Sólo llevo una semana de vacaciones y las tareas se amontonan.

Hoy me he propuesto:

1. Poner la lavadora que ayer deje de poner.
2. Acercarme al mercadillo puesto que hoy es lunes.
3. Recoger el salón y la cocina.
4. Dejar preparada la comida antes de salir a la calle.
5. Antes de comer llamar a mi madre.......

Soy genial haciendo listas que, curiosamente llevo días sin cumplir y las tareas se me están acumulando.

Parece que no tengo tiempo para nada porque ya son casi las doce de la mañana, no tengo la comida preparada, el salón está a medio recoger, el baño lo dejaré para esta tarde, aun estoy en bata y ..... quiero ir al mercadillo, ufff, ¿pero cómo es posible?

En mi jornada laboral soy totalmente estricta con mis tiempos y, ahora como ama de casa soy incapaz de gestionarlos. Me dejo llevar por el programa de la televisión que no me aporta nada esencial, nunca he sido de prensa rosa, me conecto a la red y no comento nada en mi facebook, en fin, o me he convertido en otra mujer o soy una incompetente, ¿no?

¡ Eso nada, de nada!

El estrés no lo generan las muchas cosas que tengo que hacer, si no las cosas que dejo sin hacer. Aunque parezca contradictorio las personas competentes suelen ser las que tienen más dificultades en la gestión del tiempo y, las que más sufren estrés.

Para ello me he propuesto bloquear las interrupciones que distorsionan mi plan, es decir, apago la televisión.

Las personas competentes tienden a pensar que pueden con todo o, peor aún, que su competencia se demuestra aceptando todas las interrupciones. No existe nadie que tenga tiempo para todo.

También voy a priorizar las tareas. Es más importante tener la comida preparada que arreglar el salón.

Tanto en la vida personal como en la laboral, ordenar nuestras tareas y priorizarlas nos hará flexibles ante un contratiempo, como por ejemplo, que llame una amiga y me lleve con ella un buen rato al teléfono. Cada persona y cada tarea son diferentes, lo mejor es el sentido común.

Con todo esto y, aunque parezca que he vuelto a perder el tiempo, lo he reorganizado y lo voy a invertir mejor.

Ninguna lista de tareas podrá conmigo dado que yo la gestiono.

Liderar tus tiempos y tus tareas te hará más libre y más feliz.

Ahora me voy al mercadillo, comeré fuera y llamaré a mi madre desde el móvil  esto me relajará y, por la tarde tendré tiempo de hacer la cocina y el salón mientras se lava la ropa.

                                                 

 LIDERA TU VIDA